گوجه سبز یکی از میوههای پرطرفدار در فصل بهار به شمار میرود که برخی از افراد باید در خوردن آن مراقب باشند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود.
این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد، مصرف گوجه سبز حتی محدودیت سنی نیز دارد.
بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی میخورند. نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است مخصوصا افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند. بنابراین این افراد باید برای خوردن گوجه سبز از مصرف نمک زیاد خودداری کنند.
افراد مبتلا به رفلاکس:میزان اسید گوجه سبز بالا است که میتواند باعث سوزش معده ، معده درد و رفلاکس در افرادی شود که از ناراحتیهای معده رنج میبرند.
افراد مبتلا به نفخ معده:افراط در خوردن گوجه سبز میتواند موجب نفخ معده شود زیرا گوجه سبز دارای مقدار زیادی اسید سیتریک است. همچنین به دلیل ناررس و کال بودن و طعم ترش گوجه سبز موجب فرسایش مینای دندانها میشود.
افراد مبتلا به سنگ کلیه:به توصیه کارشناسان خانمهای بارداری که به سن کلیه و مجاری ادرار مبتلا هستند باید از مصرف گوجه سبز و آلو اجتناب کنند ، چرا که اسید اگزالیک موجود در این میوهها میتواند منجر هبه تولید سنگهای متبلور در بدن برخی افراد شود.
کودکان زیر 3 سال:کودکان از سن سه سالگی به بعد میتوانند مقدار کمیگوجه سبز بخورند اما قبل از آن باید والدین از نداشتن حساسیت به گوجه سبز در کودک مطمئن شوند.
زنان باردار:مصرف بیش از اندازه گوجه سبز توسط خانمهای باردار باعث رانش مزاج ،از دست دادن آب بدن مادر و همچنین بروز مشکلات سلامتی برای جنین میشود . به غیر از این موارد هیچ عارضه دیگری برای مصرف گوجه سبز در دوران بارداری وجود ندارد . اما بهتر است خانمهای باردار در صورت داشتن بیماریهای زمینهای یا آلرژی قبل از مصرف گوجه سبز با پزشک مشورت نمایند.